為了進一步增強對個人心理素質(zhì)和心理健康的關注，緩解日益繁重的各種壓力，提高心理保健意識和心理調(diào)試能力，12月18日，微電子所機關黨支部組織心理健康專題培訓，邀請中科院心理所心理信息服務中心主任祝卓宏老師做了題為《科學應對壓力，促進身心健康》的專題報告。微電子所黨委書記李培金參加培訓并講話。機關黨支部部分黨員、入黨積極分子30余人參加培訓。培訓由機關黨支部書記楊旭主持。

　　祝卓宏老師從大家日常所面臨的工作、家庭、社會、環(huán)境、人格因素等五個方面壓力表現(xiàn)出發(fā)，結(jié)合生動的實例從專業(yè)角度講述了壓力的來源與形成，以及壓力過度所導致的心理、生理反應，使大家對“壓力”有了更深入、透徹的科學認識。針對壓力的應對，他認為應當以“自我和諧為中心目標，改革觀念和行為、開放人際與視野為兩個基本點，定期覺察身心、愉悅接納自我、每日感恩生命、主動自我調(diào)節(jié)為四項基本原則”，采取放松身心等八項主動調(diào)節(jié)技術(shù)來應對所面臨的各種壓力。報告歷時兩個多小時，內(nèi)容充實，實例鮮活，氣氛活躍，反響良好，受到了大家的一致好評。

　　李培金書記在總結(jié)講話中指出，機關黨支部堅持每季度組織一次集體學習，提高機關黨員的綜合素質(zhì)，以實際行動創(chuàng)建學習型黨組織、創(chuàng)先爭優(yōu)，值得肯定。他強調(diào)，近年來，微電子所發(fā)展迅速，承擔的課題、到位的經(jīng)費有較大增長，對機關管理工作也帶來了較大的壓力。機關工作人員要堅持學習，增強素質(zhì)，總結(jié)經(jīng)驗，持續(xù)改進，合理規(guī)劃，不斷適應新形勢下的高要求，為科研工作的有序進行提供高效服務，為科研成果的順利產(chǎn)出提供保障、貢獻力量。